大家心情不好时，都是如何调节的？有好的方法没，借鉴一下。

半死不活

<p>RT。</p>

[此贴子已经被作者于2006-9-17 21:28:33编辑过]

洒香水的蝎子

那你平时喝酒不？

乱世

<p>跑步 或者上厕所</p><p>我很多事情想不通 都是在运动中舒缓 然后大事化小</p>

半死不活

<div class="quote"><b>以下是引用<i>洒香水的蝎子</i>在2006-9-17 22:05:39的发言：</b><br/>那你平时喝酒不？</div><p>以前喝点，现在不喝。</p>

露珠里的月亮

<p>出去转转，或者哭一场</p><p>或者打电话</p>

半死不活

<div class="quote"><b>以下是引用<i>乱世</i>在2006-9-17 22:07:08的发言：</b><br/><p>跑步 或者上厕所</p><p>我很多事情想不通 都是在运动中舒缓 然后大事化小</p></div><p>我这人特别懒。不爱运动。</p><p>还特别事想不通。</p>

freesoul

<p>疯狂的逛街</p><p>挑点好东西安慰自己</p>

半死不活

<div class="quote"><b>以下是引用<i>露珠里的月亮</i>在2006-9-17 22:08:38的发言：</b><br/><p>出去转转，或者哭一场</p><p>或者打电话</p></div><p>哭过了，心情好点了。</p>

半死不活

<div class="quote"><b>以下是引用<i>freesoul</i>在2006-9-17 22:09:50的发言：</b><br/><p>疯狂的逛街</p><p>挑点好东西安慰自己</p></div><p>这事以前也干过，当时特有感觉，特爽。</p><p>但是事后发现毛毛越来越少，心理又可不带劲了。</p>

乱世

<p>找找适合自己的方法 不要总想那些事情 把自己BI进死角</p><p>有时候我在气头上很多事情都想的便执 </p><p>等一个人静下来想想觉得自己可愚昧</p><p>所以楼主还是要冷静 冷静</p><p>冲动是魔鬼啊 </p>

半死不活

<p>我刚才在Q里随便按了个人打开了聊天窗口。</p><p>把自己的烦恼，乱七八糟，没头没尾的乱说了一通。</p><p>可带劲，把那个聊天窗口关了。</p><p>我的心事我也说出去了，还没人知道。</p><p></p>

freesoul

<p>拉住个很铁的，一起玩街机，</p><p>表顾及太多，玩游戏的投入让你很快就忘了一切</p>

乱世

<div class="quote"><b>以下是引用<i>半死不活</i>在2006-9-17 22:13:06的发言：</b><br/><p>我刚才在Q里随便按了个人打开了聊天窗口。</p><p>把自己的烦恼，乱七八糟，没头没尾的乱说了一通。</p><p>可带劲，把那个聊天窗口关了。</p><p>我的心事我也说出去了，还没人知道。</p><p></p></div><p></p>这也是个好办法啊

freesoul

<p>很多老街机游戏，，也很能让人投入，</p><p>吆喝吆喝，叽喳几下，</p><p>无论输赢，都是，游戏而已</p><p></p><p></p>

半死不活

<div class="quote"><b>以下是引用<i>乱世</i>在2006-9-17 22:12:10的发言：</b><br/><p>找找适合自己的方法 不要总想那些事情 把自己BI进死角</p><p>有时候我在气头上很多事情都想的便执 </p><p>等一个人静下来想想觉得自己可愚昧</p><p>所以楼主还是要冷静 冷静</p><p>冲动是魔鬼啊 </p></div><p>我现在发现我自己的调节办法了，</p><p>就是哭一抱</p><p>但是说出去，衬的自己老某成晒。</p>

半死不活

<div class="quote"><b>以下是引用<i>freesoul</i>在2006-9-17 22:13:08的发言：</b><br/><p>拉住个很铁的，一起玩街机，</p><p>表顾及太多，玩游戏的投入让你很快就忘了一切</p></div><p>我不会玩游戏。</p>

蟾蟾

心情不好就在床上躺，躺到天荒地老，只到想起来为止！

半死不活

<div class="quote"><b>以下是引用<i>乱世</i>在2006-9-17 22:15:16的发言：</b><br/><p></p>这也是个好办法啊 </div><p>这个方法傻了点。是吧，嘿嘿。</p>

半死不活

<div class="quote"><b>以下是引用<i>蟾蟾</i>在2006-9-17 22:22:24的发言：</b><br/>心情不好就在床上躺，躺到天荒地老，只到想起来为止！</div><p>自己心情不好，不能波及到别人，我也可想躺那一动不动的。</p><p>可我妈就该很问我了，这杂了，那杂了。</p><p>担心我这，担心我那。</p>

洒香水的蝎子

来找我吧　　包准你都不会心情不好啦